|
|
|
|
|
|
Общ и инструкторски семинар във Варна 21-22 ноември 2009
Паралелно с провеждащия се изпитен семинар в Добрич, във Варна се състоя двудневен семинар - общ и инструкторски семинар по ВингТчун, с водещ сифу Станислав Багалев, 4 техническа степен.
На 21 ноември, събота, във варненската школа се проведе общ семинар, на който присъстваха основно ученици от Варна, техни приятели и познати. Семинарът започна с голям въвеждащ урок, тъй като посетителите баха повече от 10 човека. Сифу Багалев направи открит урок, разказа накратко историята на стила, основните му принципи, и демонстрира на практика как системата работи.
Семинарът продължи с динамични упражнения за вкореняване, сила, удар и стабилност, а ЧиСау програмите бяха раздвижени в свободно навременно усещане и реакция при променящ се натиск.
Вторият ден, 22 ноември, неделя, събра инструктори от Русе, Варна, Добрич, Бургас, Велико Търново и Хасково. Различията в нивото при новите инструктори наложи разделянето в две групи. Основната част от трениращите със степени от 5.SG до 10.SG участваха в тренировка за подобряване качествата при придвижване, съчетано с удари с ръце и крака. Под ръководството на сихинг Митко Ружинов, 11.SG - инструктор по ВингТчун в русенската зала Хелиос и треньор по кикбокс и муай тай, се оттренираха различни видове атаки, характерни за другите бойни стилове. В края на тричасовите занимания, съпроводени с верижни удари по тренировъчните лапи и атаки с крака при партниране по двойки, инструкторите получиха важни методически свединия за преподаване и създаване на двигателните умения, координацията и баланс на цялото тяло, както и силоизвличането при различините удари.
Втората група трениращи - 12.SG и 1.TG заедно със сифу Станислав Багалев преминаха детайлно през втора и трета секция. Отработени бяха както класиката, така и различни варианти на изпълнение. Благодарение на допълнителната информация по позициите, придвижването и състоянието на цялото тяло, която Си-фу успя да обясни на своите ученици, всички усетихме възможностите за правилна и навременна реакция и последваща атака. Различни елементи от работа с дървен манекен създадоха картина за бъдещи практични приложения в реални ситуации.
След кратка обедна почивка цялата група продължи заедно работа по новите програми за работа в близка /трета/ дистанция, тема на последните семинари на СиГун Керншпехт в Европа и България. Движението на тялото, главата, гръбнака и краката се окозох важна част от модела на реакция, тъй като в близка дистанция времето за реакция е малко, а тялото е открито максимално. Бяха въведени специални позиции на ръцете за трета дистанция, поддаване и атака от тази дистанция.
Този семинар бе последната инструкторска среща за тази календарна година. През декември предстоят два изпитни семинара в центровете Пловдив, Русе и София, съпроводени с Коледни партита за всички трениращи и приятели на ВингТчун в България.
|
|
|
|
|
|


